- 2016-10-10 镇坪县隆重举办“纪念长征胜利80周年暨庆祝第29个老年节”联谊
- 2016-05-26 镇坪县老体协积极开展老年人气排球训练工作
- 2016-04-12 竹溪河社区老年体育健身协会与华坪镇 三坝村开展联谊文体活动
- 2016-07-27 县老体协副主席李宗林调研镇村老年人体育工作
- 2016-03-08 镇坪县老体协健身协会举办庆“三八”联谊活动
- 2016-03-11 舞狮子猜灯谜 曾家镇喜迎元宵节
- 2015-12-18 常吃十大食物——让你远离疾病长生不老
- 2015-12-18 体育锻炼需时刻注意保护膝关节
- 2016-07-27 县老体协副主席李宗林调研镇村老年人体育工作
- 2016-06-30 镇坪县庆七一健身秧歌大赛暨老年人运动会
- 2015-12-18 镇坪县第三届文体社团调演暨首届盆景花卉根艺展
- 2015-04-29 镇坪县举办“中国梦、劳动美”排舞大赛活动欢庆“五一”
- 2016-11-18 省、市老体协领导到紫阳调研网站建设工作
- 2016-07-14 国家老体协副主席、省老体协主席潘连生一行到安康调研
- 2015-12-18 老年健身注意事项
- 2015-12-18 一种适合老年人的健身方法
- 2015-12-18 老年人运动养生 五个方面要警惕
- 2016-11-08 最美夕阳红 共筑中国梦
- 2016-10-12 市老体协联合老干局、老龄办、养老保险、社会保险举办“2016年
- 2015-12-18 长治市老体协举办健身球操教练员培训班
- 2015-12-18 蒲县老体协健身2部4站举办健身操、柔力球及健身球培训班
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传统体育项目:健身气功
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。
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竞技柔力球技术和战术的探索
技术要点分析一接抛球四要素:弧形引化作为持拍挥动的接抛球过程,其要素有四:一为迎,二为纳,三为引,四为抛,迎是前提,纳入是基础,引化是核心,抛出是结果、是目地。
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老年人运动养生
核心提示:老年人因为身体素质的原因,在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的,下面我们就一起来看下老年人运动要注意的五个方面。