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厚德重道·快乐健身——“无锡市公益太极拳培训班”引爆锡城
更新时间:2015-12-18

目前,一场“乐德义教”大型太极拳公益培训正在引爆锡城,每当周六和周日的的早上,无锡体育公园热闹非凡,大家从四面八方纷纷涌进体育公园田径场,这里正在进行由无锡市武术协会、无锡市乐德健身中心主办的无锡市公益太极拳培训班,目前已有400余名太极拳爱好者参加培训,人数还在不断增加。

这次义教培训崇尚公益奉献,体现志愿性,无偿性,公益性,服务性,从组织42式太极拳提高班开始培训,由国家武术指导员、江苏省太极拳教练莫国良老师担任主教练,乐德健身中心近100名志愿者参加指导、服务。虽然人数众多,相互不熟悉,但培训活动组织得井然有序,有条不紊。场上400余人分成10个小组,每组有四名“乐德健身中心”太极拳技艺素质好的志愿者担任助理指导,密切配合莫老师讲解;场下会务人员热情为大家服务。

“左右对称、上下对拉、前后对撑、中正安舒;上开下合、上合下开、开中有合、合中有开……”莫老师讲解深入浅出,形象生动,通俗易懂,助理指导们手把手地指导,集中讲解与列队分组习练相结合,灵活变化,动静结合,充满活力。教学时还现场拍摄视频,上传QQ群和《太极拳莫国良》的乐德健身网站中,以便学员线下学习,线上复习;学员还能通过QQ群与会务组沟通。莫老师毫无保留,无私奉献的精神和乐德志愿者的义举深深感动着大家,激励着大家,学员们不畏困难,认真学习,努力提高。

无锡市公益太极拳培训班拉开了“乐德义教”的序幕,培训班分设提高班、基础班。提高班主要以42式太极拳、42式太极剑为课程内容,详细剖析太极拳的拳理和拳技,有一定基础的拳友欢聚一堂,相互探讨,共同提高;基础班主要以24式太极拳为课程内容,详细讲解太极拳的基本要领和动作要求,与青少年同学和零基础的初学者一起感受太极拳的健身效果和运动乐趣。还将为我市3000男子组成的健身队,义务指导太极拳……,一场公益太极拳培训的热潮正在席卷梁溪河畔,在锡城点燃了冬天里的一把火!

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