陕西省老年人体育协会地市分布图   |  镇坪县老年人体育协会
竹溪河社区老年体育健身协会与华坪镇 三坝村开展联谊文体活动
更新时间:2016-04-12

4月12日,竹溪河社区老年体育健身协会受华坪镇的邀请,与三坝村开展文体联谊活动。

联谊会以《观音拳》开场,整个表演丰富多彩,气氛热烈,表演的内容多由这些老年人自己编排,包括广场舞、秧歌、太极拳、山茶花及红山果等10支节目。

活动的开展,丰富了广大群众的精神文化生活,活跃了老年人体育娱乐事业,进一步密切乡镇间的文化交流,深得群众欢迎。


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