陕西省老年人体育协会地市分布图   |  镇坪县老年人体育协会
镇坪县老年人运动会健身秧歌展风采
更新时间:2016-03-11

10月19日上午,由镇坪县老干局、县老龄办、县老体协主办的镇坪县第八届老年人运动会暨健身秧歌大赛在镇坪县中心广场拉开了帷幕,来自全县的200余位老年人和来自城关镇各个社区的七支代表队参加了比赛。

本次比赛分为秧歌大赛和游戏竞赛两部分,首先进行的是健身秧歌大赛,七支队伍分别在台上竞相亮相,老人们在台上的精气神显得格外耀眼,他们身着艳丽的服装,挥舞着手中的彩扇,翩翩起舞,动作优美、每一个动作都充分展示着老年人积极、健康、快乐的精神风貌。经过激烈的角逐,石砦路支部代表队最终获得了本次秧歌大赛的冠军。紧接着进行的是趣味游戏竞赛,趣味游戏竞赛共设有趣味保龄球、限时运气球和摸石头过河等趣味游戏活动,老同志们以饱满的热情参与了各个项目的角逐,赛场内处处洋溢着欢乐的气氛。本次活动不仅给老同志们带来了快乐与健康,也进一步促进了老同志开展体育锻炼的积极性,让他们过上更加精彩健康的晚年生活。

传统体育项目:健身气功

传统体育项目:健身气功

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。

竞技柔力球技术和战术的探索

竞技柔力球技术和战术的探索

技术要点分析一接抛球四要素:弧形引化作为持拍挥动的接抛球过程,其要素有四:一为迎,二为纳,三为引,四为抛,迎是前提,纳入是基础,引化是核心,抛出是结果、是目地。

老年人运动养生

老年人运动养生

核心提示:老年人因为身体素质的原因,在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要求的,下面我们就一起来看下老年人运动要注意的五个方面。